SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko olimp

  • Co wybrac prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie chce sobie zrobic cykl i prosze o rade co wybrac ogolnie chodzi mi o mase Bialko-masowki 1. Ostrovia 2. Mega mass xxl treca 3. Gain bolic 6000 olimp 4. Monster Mass biogenix Kreatyna 1.Mega caps olimp 2.Cell Pump Orange biogenix 3.Creatin Monohydrate vitalmax DZIEKUJE WSZYTKIM ZA POMOC !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2007-10-09 18:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] redukcja Staż treningowy na słowni: 15 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Dopięta na 100% Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bcaa activelab, firefit fitmax,witaminy multiple sport z olimpa + magnez forte również olimp,białko uns

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2011-03-22 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta polaczona z cyklem. Prosze o opinie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jakies 2 tygodnie zaczalem cykl. I polaczylem go z dosyc bardzo niescisla dieta ktora ukladam sobie tak jak mi zycie pozwoli ale wyglada to mniej wiecej tak. Rano, 6:30 - Nitrobolon, BCAA ( Jesli dzien nietreningowy, jesli treningowy to sam Nitro) 7:00 - Platki kukurydziane + mleko. 10:00-11:00 - Porcja gainera (Gainerator z Dominatora ) W [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2011-03-11 11:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam , od tygodnia zarzucilem diete redukcyjna , fbw 3xw tyg , 5x wtyg bieganie , do tego białko do uzupełnienia diety , i Olimp Thermo Speed i tutaj moje pytanie , czy Olimp biore codziennie niezaleznie od tego czy w pn,wt,sr,czw,pt kiedy cwicze? czy mozliwa jest 2 dniowa weekendowa przerwa podczas cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-06-09 22:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból brzucha po odżywce białkowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo mi smakuje, jest dobre jakościowo i nigdy nie miałem z nim żadnych problemów. Niestety z racji ciągle rosnących cen postanowiłem poszukać tańszego białka i wybrałem białko firmy Olimp, bo zawsze wydawało mi się, że to jest topowa firma w tym kraju i ich białko jest dobrej jakości, ale kiedy pierwszy raz je wypiłem dzisiaj, to poczułem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2023-01-14 14:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym prosić o opinie diety oraz w razie jakiegoś problemu co zmienić . 1 Posiłek Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 250g Płatki owsiane 100g Cukier 10g Wiórki kokosowe 20g 2 Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 200g Szynka wiejska 100g Ser, Edamski tłusty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-11-17 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUUUZA MASA-DIETA NA CYKL!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem z dobraniem odpowiedniej diety do cyklu ktoy zamierzam rozpoczac wrzesien/pazdziernik.Rozpiska supli jest na 3str.linku podanego w podpisie. Mam dobrane skladniki i chcialbym aby jakies fachowe oko je ocenilo i pomoglo ulozyc z nich posilki ktore beda naprawde gOOOOd. Napewno za madre wskazowki odwdziecze sie SOG'iem. Moja waga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-08-07 13:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta na masę - oceńcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proszę o ocenę diety na masę. 23 lata, 187 cm, 78 kg rano, masa, omega 3, witaminy i minerały (olimp), wpc, mzb, kreatyna mono. Posiłek 1 100 gram owsianych górskich + 150 ml mleko UHT 0,5% + 3 surowe jajka - wrzucam do gara, miksuje, zjadam...wole tak niż smazyc z tego placek. Do tego 1 łyzka słodziku, ktorego nie wliczam w BTW i bilans. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2010-08-31 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Kupiłem już OLIMP OMEGA 3 GOLD ale jeszcze chciałbym kupić witaminy i białko dlatego chciałbym się dowiedzieć co lepiej wybrać -z witamin: OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT UNIVERSAL ANIMAL PAK z białek: MRM METABOLIC WHEY BSN SYNTHA 6 SYNTRAX MATRIX 5.0 OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2008-09-07 23:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chodzę na siłownię Split 3x w tygodniu. Mam 175cm oraz 72kg wagi. Potrzebuje pomocy w dawkowaniu suplementów, które otrzymałem. 1 x Olimp CarboNox - 4kg 1 x Olimp Creatine Xplode 500g 1 x K** 100 % Whey Protein Concentrate (Białko WPC 80)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-03-04 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?

    Temat
    Doping

    Witam ! mam takie specyfiki jak to wsyztsko rozpisac na 1 cykl ewentualnie co dokupic do tego ? Strom - 1 pucha Winstrol Depot - 17 ampułek Clenbutaplex - 100 tabletek Białko Biogenix - 4kg Trec AminoMax - 320 kaps olimp cynk olimp VitaMIn ps to oj pierwszy cykl w ktorym cos wbijam, kiedys bralem winko w tabsach

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-02-23 16:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. co lepsze: OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS ! czy VITALMAX Creatin Monohydrate 1200g 2. czy oplaca sie kupic OLIMP Dextro Juice 1500g 3. jakie bialko w duzej ilosci 3-4 kilogramy i w miare tanie 4. co jeszcze moge dodac to kreatyny wiek 17 lat, 1,5 roku, pierwszy cykl, cel masa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2005-07-28 17:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****Rozpiska*******

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem suplementy, oto one: -Mikronizowana kreatyna olimpu 300g -D-ribosa 150g olimp -L-glutamina 200g olimp -białko serwatkowe 1000g -węglowodany 1000g Prosiłbym o rozpiske tych suplementów, bede trenował 3-4 razy w tygodniu.Bede sogi Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2004-01-20 22:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL zima 2009/2010

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano Mój plan na zimę: Nitrobolon II x 2 (duze puszki) + kreatyna olimp mega caps 300caps + białko 2kg + hmb olimp mega caps 300 caps + odpowiednia dieta którą już mam rozpisaną.Czy do treningu na mase i siłe trening aerobowy to może być np. 3 razy w tygodniu boks i vale tudo ??? proszę o wasze opinie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-05-11 21:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema Zgromadziło mi się kilka odżywek na których chciałbym skomponować swój cykl masowy, z rzeczy które posiadam to: 1. Białko Scitec Whey Protein 2. Bcaa Xtra activlab (proch) 3. Trec Omega 3 Caps 4. Scitec Monohydrat (proch) 5. Olimp L-glutamina (caps) 6. Olimp Witamin 7. Pump Food pure arginine (proch)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-03-26 18:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na do wakacij

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamiezam zrobic sobie cykl do wakacji na dobra mase i potrzebna mi porada co dokupic do tych prodoktow a zeby poprawic jakosc miesnia i uzylnienie :) 2) wiek 24 3) waga/wzrost180 4) staż treningowy okolo 4 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy przewaznie tylko odzywka bialkowa i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-03-09 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowe zapasy - czas start !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] OK chyba czas kupić NO przed trenigiem.Jak pomyślał tak zrobił...wchodzi..patrzy...i nie widzi NO :/ (a może widzi a nie wie że to to to) ... mówi OK NO później - teraz białko.Szuka i po chwili - ****a gdzie jest Olimp ? Niy ma .Więc zestresowany pyta Was chłopcy o rade....a konkretnie... Cykl - 500 zł HP - XP Białko - alternatywa dla SP NO [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-08-29 01:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    :::::::::::::TrOcHe O MnIe::::::::::::: Tak jak w tytule chce poprawic sile mase i szybkości jak tylko sie da w najkrótszym czase. Przygode z siłownią zaczołem już jakieś 7-8 miesięcy temu (niepamiętam dokładnie) ale efektów nie bylo zbyt dużych może dlatego ze die było zbyt dobrej diety i systematycznych ćwiczeń . Niedawno dostałem troche supli i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2007-09-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w dawkowaniu MASA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    19 lat, 185cm wzrostu, 89kg wagi, staż 1,5 roku. CEL: MASA Wczesniej stosowałem monohydrat kreatyny 1 cykl; a tak to gainer, białko, carbo. Raz w tygodniu pływam albo robie aeroby (tu nie biore supli) Siłowo ćwicze 3 dni w tygodniu: PON, ŚR, PT; Typ treningu split. Mam następujące odżywki: Universal SHOCK THERAPY Universal STORM Vital Max [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-02-15 12:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w styczniu planuje cykl : Kreatyna 1000 Olimp 400tab. Białko WPC 80 Ostrowia (można kupić na allegro za 26zł co sądzicie warto ??) CARBO Olimp 1000g Co sądzicie o tym cyklu??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2006-11-27 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)